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2026年1月23日，沁園中學(xué)第十七期“沁心有約”家長(zhǎng)大講堂溫情開講，近300名七年級(jí)家長(zhǎng)齊聚一堂，共同聆聽(tīng)由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校專職心理教師王海麗帶來(lái)的專題講座——《給成長(zhǎng)“剛剛好”的力量》。

　　王海麗老師針對(duì)七年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展關(guān)鍵期特點(diǎn)，提出智慧父母應(yīng)給予孩子“剛剛好”的壓力——既能激發(fā)動(dòng)力，又不造成心理負(fù)擔(dān)。講座以“讀懂壓力—科學(xué)賦壓—實(shí)戰(zhàn)溝通”為邏輯主線，通過(guò)真實(shí)案例剖析了過(guò)高期望、負(fù)面比較等家庭壓力傳導(dǎo)誤區(qū)，分享了設(shè)定合理目標(biāo)、預(yù)留自主空間、注重過(guò)程鼓勵(lì)等實(shí)用方法?，F(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)情景演練，引導(dǎo)家長(zhǎng)掌握高壓力情境下如何與孩子共情、疏導(dǎo)與支持。

　　活動(dòng)在家長(zhǎng)們的深度思考與強(qiáng)烈共鳴中落下帷幕。許多家長(zhǎng)表示，今后將更注重理解與陪伴，做孩子成長(zhǎng)路上“有溫度、有智慧、有耐心”的引路人。

　　據(jù)悉，“沁心有約”家長(zhǎng)大講堂是沁園中學(xué)構(gòu)建家校社協(xié)同育人體系的重要載體，也是推進(jìn)學(xué)生心理健康教育的特色平臺(tái)。學(xué)校將繼續(xù)開展此類活動(dòng)，與家長(zhǎng)攜手，共同為孩子的健康成長(zhǎng)賦能。(王海麗 孫姍姍 李倩倩)

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